Como Combatir La Celulitis: Lo Que De Verdad Funciona

como combatir la celulitisPiel de naranja, daños por granizo, requesón – no importa cómo la llames, la verdad del asunto es que la celulitis no gusta a nadie. A nadie le gusta tenerlo y, ciertamente, a nadie le gusta mirarlo, como combatir la celulitis parece que es un enigma. Curiosamente, sin embargo, la celulitis no sólo ocurre con las personas que tienen sobrepeso. De hecho, es muy común en aquellas que tienen un peso inferior. La celulitis suele aparecer en la parte posterior de los muslos, las nalgas, el abdomen y las caderas.

¿Qué causa la celulitis exactamente?

Este efecto de hoyuelos en la piel es causado por una variedad de factores que pueden involucrar a las hormonas, genes, la dieta y el estilo de vida. La grasa en sí no es la causa principal de la celulitis – el problema radica en el tejido conectivo que se encuentra debajo de la piel. Dado que el tejido conectivo de la mujer corre verticalmente, y no en diagonal como con los hombres, es más probable que las bandas fibrosas se conectarán directamente a la piel, causando cámaras de grasa en el medio. Son esas cámaras de grasa que causan la aparición de hoyuelos debajo de la piel.

¿Cómo Combatir La Celulitis?

La mala noticia es que la mayoría de los profesionales de la salud afirman que muchas veces, es casi imposible de eliminar por completo la celulitis, incluso si nos atenemos a la dieta más estricta y un plan de ejercicio. Sin embargo, hay varias opciones disponibles que pueden ayudar a reducir o disminuir la apariencia de la celulitis, lo que ayuda a ser menos consciente de sí mismo al usar el bikini en la playa.

Dieta y ejercicio:

Uno de los métodos más infalibles para reducir la apariencia de la celulitis es simplemente reducir su porcentaje de grasa corporal al mismo tiempo promover el crecimiento muscular. Esto puede hacerse con una dieta que permita la ingesta calórica moderada junto con un régimen de ejercicio que incluye una cantidad adecuada de cardio y pesas. Algunos profesionales afirman que el aumento de la hidratación y reducir el consumo de azúcar también puede ayudar con la apariencia de la celulitis.

Cremas y lociones tópicas:

En lugar de trabajar desde adentro hacia afuera, como la dieta y el ejercicio, las  cremas para la celulitis y lociones contienen ingredientes que actuan de afuera hacia adentro. Contienen ingredientes comola L-carnitina, el retinol-A, y la cafeína para reducir la apariencia grumosa de la piel. L-carnitina es un ingrediente de origen natural en la piel que convierte la grasa en energía. Retinol-A trabaja para rejuvenecer las células de la piel y del tejido conectivo  y la cafeína para ayudar a la piel se tensa y suave. Si bien no hay datos científicos que muestra la eficacia de estas cremas, muchos consumidores han encontrado que son eficazes después de varias semanas de uso.

Lipoláser y tratamientos de spa:

Cuando todo lo demás falla, lipolaser o tratamientos de spa puede ser su último recurso. Ciertos dispositivos de lipolaser  han sido aprobados porla FDApara reducir la grasa localizada, y como tal, también han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la celulitis .Estos tratamientos también se debe utilizar junto con dieta y ejercicio para obtener resultados óptimos. Otros tratamientos de spa suelen incluir una combinación de ungüentos tópicos, masaje de tejido profundo, y la terapia de luz. Teniendo lugar en varias sesiones, el proceso puede costar entre $ 1.000 – $ 2.000. Si el lipolaser  o tratamientos de spa son sus últimas opciones para la reducción de la celulitis, asegúrese de hacer la investigación apropiada de antemano para saber las calificaciones de su médico o técnicos junto con testimonios y resultados de otros pacientes.

Mi secreto de como combatir la celulitis y eliminarla para siempre

Como ya debes saber yo también pase por esa misma situación de tener celulitis durante años, esto era algo realmente muy perturbarte para mi, al ir a la playa trataba de no sacarme los shorts y de no ser posible me mantenía lo mas tapada que pudiera ya que me daba mucha vergüenza la celulitis de mis piernas, pero por suerte conocí la inmejorable guía escrita por la experta en celulitis “Mercedes Vila” titulada “Celulitis Nuca Mas” fue gracias a esta maravillosa guía con la que hoy me siento orgullosa de mis piernas que se encuentran libres de celulitis y pude lograrlo en muy poco tiempo. Yo en lo personal es lo que le recomiendo a todas las mujeres que sufren de este mal, fue este guía la que le recomendé a mis propias amigas que pasaban por la misma situación y gracias a eso, hoy ellas se encuentran libre de celulitis. Verdaderamente el trabajo que hizo Mercedes con su guía “Celulitis Nunca Mas” es formidableCelulitis Nunca Mas

 

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Querida amiga te deseo muchos éxitos y ahora que sabes como combatir la celulitis dile adiós a la celulitis tomando acción lo antes posible

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